美容

当サイトではアフィリエイト広告を使用しております。 こんにちは！にじほです。 そろそろ更年期障害が気になるし、しわとかくすみとか年齢とともにいろいろ気になるんですよね。 歳を重ねるとこういう悩みが尽きませんよね。閉経...

当サイトではアフィリエイト広告を使用しております。 何しても痩せないからもうあきらめたんだよね。 なんて方に朗報です‼ 最近よく耳にする遺伝子検査。とても気になっていてやってみたところ、今までのダイエットの方法が間違...

朝食抜きをしてみて実際にどんなメリットがあるのか？デトックス・時間的余裕・節約効果について。朝は全く食欲がない人も無理をして食べる必要があるのかお話します。

カカオ含有量70％以上のハイカカオチョコレートに含まれるポリフェノール。その美容効果はわりと知られていると思います。実は便秘解消効果もあるのはご存じでしょうか？その効果と理由について紹介します。