健康 エクオール検査レビュー 腸内博士で調べてみた結果！
こんにちは！にじほです。
そろそろ更年期障害が気になるし、しわとかくすみとか年齢とともにいろいろ気になるんです...
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健康 遺伝子博士でダイエット診断‼看護師が本気レビュー
何しても痩せないからもうあきらめたんだよね。
なんて方に朗報です‼
最近よく耳にする遺伝子検査。とても...
健康 朝食を抜いてみたメリット むくみに効果
朝食抜きをしてみて実際にどんなメリットがあるのか？デトックス・時間的余裕・節約効果について。朝は全く食欲がない人も無理をして食べる必要があるのかお話します。
健康 チョコレートで便秘解消！
カカオ含有量70％以上のハイカカオチョコレートに含まれるポリフェノール。その美容効果はわりと知られていると思います。実は便秘解消効果もあるのはご存じでしょうか？その効果と理由について紹介します。
健康 乳がん検診はマンモグラフィーだけでいい？
乳がん検診といえばマンモグラフィーと思いますが、マンモグラフィーだけでは不十分な乳房があります。日本女性で年々増加している乳がんの早期発見の為に乳がん検診の基本的なお話をします。
健康 おススメ！40歳から一気に老化する人、しない人
この本、おススメ！です。表紙を見て美容系の本かと思ったら、アンチエイジングについて常識を覆すような具体的な方法が書いてありました。年齢のわりにかなり若い人もいればだいぶ老けて見える人いる。歳をとるほどに見た目年齢は全く違いますね。どうしたらいつまでも若々しくいられるのか是非読んでみてほしいです。
健康 眼は身体の鏡
健康診断が終わってお会計待ちをしていたら「眼底検査を追加しませんか？」と看護師から勧められたことはありませんか？自分だけなんで？だいたい眼底検査ってなんなの？という方に眼底検査の事、お話します。
健康 健診結果が大切なんです
こんにちは！にじほです。
にじほ
こないだ健診に行ったんでしたよね？
結果大丈夫でしたか～？
アル...
健康 多くの女性がHPV感染している
20歳になると各自治体から送られてくる子宮がん検診の受診券。ちゃんと行ってますか？子宮頸がんの主な原因のヒトパピローマウイルスは性経験のある女性の8割が感染しています。子宮がん検診についてお話します。
健康 胃カメラ麻酔のお話
健康診断で胃カメラをする時に麻酔をできる所とできない(しない)所があります。その理由を麻酔のメリットデメリットをふまえてお話していきたいと思います。